Teknik Dasar dalam Permainan Sepak Bola
1. Shooting
Teknik selanjutnya yang ada di sepak bola adalah shooting. Shooting adalah sebuah teknik dasar yang dilakukan dengan cara menembakkan bola. Tembakan yang dilakukan adalah dengan menendang bola. Seorang pemain yang melakukan shooting harus menentukan arah bola disertai dengan melihat posisi gawang
Teknik ini dapat dilakukan dengan menggunakan kaki kanan/kiri bagian luar dan menggunakan ujung kaki. Selain itu, dapat juga dilakukan dengan menggunakan ujung kaki. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk melakukan teknik shooting supaya dapat dilakukan dengan tepat:
Lihatlah ke arah gawang, kemudian mengamati situasi sebelum melakukan shooting.
Fokus kepada target atau sasaran untuk bola yang akan dilesatkan. Selain itu, jangan lupa untuk memperhatikan pemain lawan.
Melihat ke arah bola ketika ingin menendangnya.
Ketika sudah menentukan sasaran dan letak gawang, kemudian lihatlah kembali bola. Setelah itu, lakukan pandangan pada bola sehingga hasil menjadi lebih akurat.
dan yang terpenting pastikan sepatu anda nyaman dengan kaki anda
2. Dribbling
Salah satu teknik dasar sepak bola adalah dribbling. Teknik dribbling dalam sepak bola adalah sebuah gerakan yang dilakukan oleh pemain ketika menggiring bola menggunakan kaki bagian luar. Teknik dribbling ini dilakukan untuk menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan.Teknik dribbling juga dilakukan saat bola ingin digiring ke area gawang. Kemudian, tidak akan pemain yang akan diberikan untuk operan.
Teknik dasar selanjutnya dalam sepak bola adalah teknik menghentikan bola. Di dalam permainan sepak bola, tidak hanya dibutuhkan kemampuan untuk menggiring bola. Tepati juga menghentikan bola. Teknik ini adalah salah satu taktik dalam bermain sepak bola. Dalam teknik ini, bisa menggunakan banyak anggota tubuh. diantaranya dengan menggunakan kaki, paha, dada, kepala, dan perut. asal tidak menggunakan tangan
Pada bagian kaki, seorang pemain dapat menghentikan bola menggunakan beberapa bagian. Bagian tersebut adalah kaki bagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan paha biasanya karena operan bola yang diterima dari jarak jauh.
Berbeda dengan kaki dan paha. Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan menggunakan dada dilakukan ketika menerima bola dari arah atas. Sehingga memungkinkan bola stabil dan meluncur ke tanah. Untuk teknik menggunakan perut, memang terbilang unik dan jarang dilakukan. Pemain harus memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu, jika ingin menggunakan teknik perut.
3.. Teknik Lemparan ke Dalam
Teknik selanjutnya adalah teknik lemparan ke dalam. Teknik ini dipakai saat bola berada di dalam posisi out atau keluar dari lapangan. Bisa dari sisi kiri atau sisi kanan lapangan. Dalam teknik ini, pemain hanya perlu melemparkan bola.Menggunakan kedua tangan dan melemparkan bola ke dalam. Akan tetapi, yang harus diperhatikan adalah pemain harus menggunakan teknik yang baik dalam lemparan tersebut. Sehingga lemparan bisa dilakukan dengan baik.
Untuk melakukan teknik ini, pertama ambilah bola menggunakan kedua tangan. Langkah kedua, arahkan kaki sehingga menghadap ke lapangan. Pada posisi ini, ujung jari kaki diposisikan berada di pinggir garis lapangan. Langkah ketiga. Lengkungkanlah punggungmu, langkah keempat, angkat bola yang diawali dari belakang kepala. Bawalah bola ke atas melewati kepala.Langkah kelima, lepaskan bola ke arah depan dengan jentikan pergelangan tangan. Langkah terakhir, kembalilah lari ke dalam lapangan untuk kembali bermain. Akan tetapi, jangan sampai menyentuh bola, sebelum disentuh oleh pemain lain.
4. Passing
Teknik dasar selanjutnya adalah passing. Teknik passing ini masih memiliki kaitan dengan teknik shooting. Teknik passing adalah sebuah teknik keterampilan untuk memindahkan bola. Bola akan dipindah dari satu pemain pada pemain lainnya. Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh yang lain, kecuali tangan.
Pada umumnya, teknik passing dilakukan menggunakan kaki saja. Pemain akan mengoper dan dilakukan dengan menggunakan bagian dalam kaki. Penggunaan kaki bagian dalam ini karena kaki bagian dalam mempunyai area yang lebih luas. Jika dibandingkan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam akan lebih membantu.
Passing terdiri dari dua jenis. Ada short passing atau operan pendek,dan ada long passing atau operan jauh. Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain yang berjarak dekat. Untuk dapat mengarahkan bola tersebut, pemain harus memiliki keseimbangan badan yang bagus. Caranya dengan memposisikan kaki yang dijadikan sebagai tumpuan sehingga sejajar dengan bola.
Teknik operan jauh adalah teknik yang membuat tendangan bola melambung ke udara. Sehingga akan melewati kepala pemain. Hal inilah yang membuat passing ini dilakukan dari jarak jauh.
5. Heading
Teknik heading dilakukan jika bola berada pada jangkauan yang tinggi. Teknik heading adalah teknik menyundul bola. Teknik ini adalah salah satu teknik yang sering dilakukan oleh para pemain sepak bola ketika berada di lapangan. Akan tetapi, teknik ini tidak semudah yang terlihat ketika dilakukan. Ada beberapa prinsip yang harus dilakukan ketika menyundul bola.





Tidak ada komentar:
Posting Komentar